VitalPlus-EMS
Gezieltes, schnelles und effektives
High-Tech-Training!
Egal ob zur Stärkung der (Rücken) Muskulatur, zum Muskelaufbau, zur Verminderung von Cellulite, zum Anregen des Stoffwechsels,
zur nachhaltigen Figur-Formung, zur Schmerzbehandlung oder auch einfach zum Entspannen – EMS ist besonders effektiv und zeitsparend!
Im VitalPLUS – Ihr Gesundheitszentrum in Lauterach
Revolution Coaching – Gewichtsreduktion
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Drei Monate ohne Vertragsbindung
Ein Starker RĂĽcken kennt kein Schmerz
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EMS steht fĂĽr
Elektrische Muskelstimulation
EMS kommt ursprĂĽnglich aus der Physiotherapie. Hier wird diese Form des Trainings schon seit geraumer Zeit fĂĽr den gezielten Aufbau von Muskeln eingesetzt, beispielsweise um bei Verletzungspausen Muskelschwund zu vermeiden oder um schmerztherapeutische Massnahmen zu unterstĂĽtzen.
Auch im Hoch-Leistungssport wird die Methode als Trainingsergänzung verwendet. Statt die Muskulatur mit Geräten und Gewichten unter Spannung zu bringen, wird diese beim EMS-Training durch elektrische Impulse zum Kontrahieren gebracht – etwa 85 Mal pro Sekunde. Dieses Ganzkörpertraining unter Reizstrom ist in vielen Bereichen effektiver als klassisches Krafttraining mit Gewichten und lässt die Muskeln schneller wachsen.
EMS-Training wird im Bereich Reha, Schmerzbehandlung, Rückenbeschwerden, Beckenboden-Training, Figurforming, Partnertraining, Ausdauertraining, Muskelaufbau u. v. m. eingesetzt. EMS ist individuell angepasstes Training für alle – egal ob weiblich oder männlich, jung oder schon älter.
